SoleOPS 3.13.0, ©2005-2018Solenovo Oy

Study unit

 Return

ID LAVV16 
Study Balanssia arkeen ja opiskeluun 
Scope 5,00 
Type of study Vapaasti valittavat 
Subject Finnish 
Classification EE-Yhteinen 
Responsible organisation Lapland University of Applied Sciences 
Competence objectives

Opintojakson tavoitteena on pohtia oman arjen elementtejä ja löytää keinoja mm. stressinhallintaan, jännittämiseen, mielen hyvinvoinnin ylläpitämiseen sekä opiskeluun ja oppimiseen. Tavoitteena on myös oppia tunnistamaan ja arvioimaan omaan jaksamiseen liittyviä kysymyksiä sekä hyödyntää opintojaksolla esiteltyjä menetelmiä oman hyvinvoinnin ja opiskelun tueksi.

Opintojakson jälkeen opiskelija ymmärtää mitkä asiat vaikuttavat omaan hyvinvointiin ja opiskelukykyyn sekä minkälaisia mekanismeja liittyy mm. stressiin ja jännittämiseen. Opintojakson jälkeen opiskelijalla on tietoa, valmiuksia ja välineitä omasta hyvinvoinnista ja opiskelun sujuvuudesta huolehtimiseen.

 
Assessment criteria

Hyväksytty / Täydennettävä

 
Starting date 01.08.2000 
Ending date 21.12.2112 
 Return