SoleOPS 3.13.0, ©2005-2018Solenovo Oy

Opintojakson toteutussuunnitelma

 Palaa In English 
RyhmäKESA2018/Kesäopinnot
OpintojaksoVV5K Liikunta ja hyvinvointi kylmässä, 5.00 op, 133 h
Hyvinvointipalveluiden osaamisalan kesäopinnot
Opinnot
ToteutusPerustoteutus/17001
ToimipisteUrheiluopisto (Hiihtomajantie 2) Rovaniemi
ToteutusajankohtaKesä/2017-2018
Vastuuopettaja
Muut opettajatHannola Heikki
Toteutuksen tilaPäättynyt

Kuvauksen tila Valmis
  
Opetuskieli suomi
Alkamis- ja päättymispvm30.05.2018 - 31.07.2018
Osallistujia min.  
Osallistujia max.  
Ilmoittautumisaika15.03.2018 - 15.04.2018
Toteutustapa
Virtuaaliosuus 5 op
T&k-integraatio 0 op
Tentin uusintapäivät
Koulutuksen aikataulu (www-linkki)
Kuvauksen kieli suomi 
Osaamistavoitteet ja teemat

Osaamistavoitteet ja teemat

Opintojaksolla opit tuntemaan kylmän fysiologiset vaikutukset ja ymmärtämään kylmän fyysiset ja psyykkiset vaikutukset ihmisen toimintakykyyn, terveyteen ja liikkumiseen. Ymmärrät kylmän merkityksen liikunnan ja urheilun toteuttamiselle ja opit kylmäaltistukseen liittyvät riskit ja tarkoituksenmukaiset menetelmät niiden hallitsemiseksi. Opit huomioimaan pohjoisten olosuhteiden asettamat vaatimukset vaatetukselle ja kylmältä suojautumiselle sekä tiedät tyypillisimmät kylmän altistukseen liittyvät tapaturmat. Opit huomioimaan pohjoisten olosuhteiden asettamat haasteet asiakastyössä.

Sisältö

Ihmisen fysiologia kylmässä
Fyysinen ja psyykkinen suorituskyky kylmässä
Terveys ja liikkuminen kylmässä
Kylmältä suojautuminen
Tapaturmat kylmässä

 
Arviointikriteerit  
Pedagogiset järjestelyt

Moodlen materiaalit valtaosin englanninkielisiä.

EI ERILLISIÄ iLinc-luentoja.

Materiaali

MOODLE AVAIN: lkylma18

MOODLE KEY: lkylma18

Sisältö

Materiaali kokonaisuudessaan Moodlessa.

Sisältää luento- ja videomateriaalia.

Opintojakson suorittaminen:

- 1 tutkimusreflektointi jokaisesta (5) liikunta ja hyvinvointi kylmässä materiaalin aihealueisiin liittyvästä tutkimuksesta

  • yhteensä 5 tutkimusreflektointia
  • vähintää kaksi (2) reflektoitavista tutkimuksista oltava englanninkielisiä
  • kaikki palautetut tutkimusreflektoinnit voivat olla suomenkielisiä
  • reflektoitavat tutkimukset voi vapaasti valita eri lähteistä
  • minimilaajuus 5 sivua/reflektointi

- Vastaa moodlessa viiden eri aihealueen monivalintatehtäviin

  • lue materiaali huolella ennen vastaamista
  • voit vastata vain kerran
  • vähintään puolet vastauksista on oltava oikein hyväksytyn arvosanan saadakseen
Arviointi

Opintojakso arvioidaan numeraaliseti 0 - 5 asteikolla.

Monivalintakysymyksissä vähintään puolet on oltava oikein hyväksytyn saadakseen.

 Palaa In English